Как стать чемпионом (Спорт-Аншлаг № 644)

Мы встретились и пообщались со специалистами, которым поручена работа на АПК «Стань чемпионом» в Екатеринбурге. Первая наша собеседница — А. И. ШЕШУКОВА, эксперт отдела научно-методического сопровождения инновационной и экспериментальной деятельности ГАНОУ СО «РЦФКС КАРАТЭ»:

— Александра Игоревна, вы являетесь еще и главным специалистом по работе с комплексом «Стань чемпионом». Расскажите вкратце, что это за комплекс и какие функции он выполняет?

— АПК «Стань чемпионом» разработан по инициативе и при поддержке Минспорта России в сотрудничестве с Национальным государственным университетом физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Если говорить в общем, то главная цель комплекса — внедрение спорта в массы. А основное конкретное его предназначение заключается в определении предрасположенности детей к занятию определенными видами спорта, в которых они смогут достичь более высоких результатов. Помимо того, что это нужно родителям и детям, которые пока еще не определились каким видом спорта им лучше начать заниматься, или хотят сменить его, это также полезно и для тренеров, и для детей, которые уже занимаются избранным видом спорта. Для тренера комплекс дает возможность отследить динамику физического развития и функционального состояния детей, с которыми он занимается, и на этой основе корректировать тренировочные нагрузки, а возможно и в целом программу спортивной подготовки. Поэтому разработчиками АПК рекомендуется проводить тестирование каждые полгода для отслеживания динамики физического развития ребенка.

— Как именно проводится тестирование?

— Мы исследуем функциональное состояние и психофизиологические особенности ребенка, его физические способности, умения и двигательные навыки. Полное тестирование на АПК длится около часа. Условно его можно разделить на четыре этапа. Это антропометрическое исследование, в ходе которого мы определяем конституцию и пропорции тела ребенка: рост, вес, состояние опорно-двигательного аппарата.

Затем идет функциональная диагностика, включающая исследование ритма сердца, состава тела и дыхательной системы организма ребенка, определение склонности к физическим нагрузкам. Далее исследуем психофизиологическое состояние — определяем скорость сенсомоторной реакции ребенка и тип нервной системы. И, наконец, спортивное тестирование, в ходе которого определяем силовые, скоростные, координационные способности, вестибулярную устойчивость, общую физическую работоспособность. По завершении тестирования выдаем родителям или тренеру заключение в электронном виде. Оно содержит полученные в результате исследования сведения об уровне и характеристиках психофизиологического и морфофункционального развития ребенка, особенностях регуляции и уровне развития физических качеств, а также рекомендации по выбору наиболее подходящего спортивного направления для ребенка. Конечно, аппарат не назначает конкретный вид спорта для ребенка, а только выдает рекомендации по предпочтительным направлениям, которые подразделяются на три категории: наилучшую, хорошую и среднюю предрасположенность к тем или иным видам.

— С какого возраста можно тестировать детей на вашем комплексе?

— Мы проводим тестирование детей в возрасте от пяти с половиной до двенадцати с половиной лет. Ведь именно в этом возрасте дети и их родители делают выбор, каким видом спорта им следует заняться. А если выбор будет сделан правильный, то у детей, занимающихся именно тем видом, к которому они предрасположены, не будет пропадать интерес к спорту, а значит, и к здоровому образу жизни.

— Почему не сделать тестирование на АПК обязательным перед записью детей в спортивные школы и секции?

— Данное тестирование является одним из инструментов определения спортивного потенциала ребенка, о котором говорилось выше и проявление которого зависит от динамики его физического развития. Соответственно, рассматривать данное тестирование как основной механизм для отбора и зачисления в спортивные школы и секции было бы не совсем корректно. Но для специалистов данных организаций это тестирование, безусловно, помогает объективной оценке возможностей ребенка.

— Как именно родители могут попасть со своим ребенком к вам на тестирование, и как дорого обойдется им эта процедура?

— Исследования мы проводим бесплатно, а записаться к нам на тестирование можно на сайте https://rcfks-karate.ru/stanchempionom или по телефону: 8-343-272-00-97 (доб.123). Время встречи со специалистами для консультации по итогам тестирования согласовывается дополнительно.

О медицинских аспектах работы АПК «Стань чемпионом» мы попросили рассказать эксперта ГАНОУ СО «РЦФКС КАРАТЭ», спортивного врача А. С. ПЫШНОВА:

— Антон Сергеевич, а как вы оцениваете значение тестирования детей на АПК «Стань чемпионом»?

— Я считаю, что тестирование на этом комплексе является прекрасным инструментом как для родителей и тренеров, так и для врачей. На мой взгляд как специалиста в области спортивной медицины, очень важны выявляемые на аппарате показатели подвижности и силы нервных процессов, которые в принципе определяют, насколько наше тело может функционировать, и в каких режимах оно делает это наиболее продуктивно. Остальное, в виде скорости, силы и выносливости, — это дело тренировки, общей и специальной физической подготовки. Самое плохое, что может произойти с юным спортсменом, — выбор не «своего» вида спорта. Ведь если ребенка отдать заниматься видом спорта, к которому его нервная система совершенно не предрасположена, то это приведет лишь к переутомлению, что у детей встречается гораздо чаще, так как скорость базального метаболизма у них гораздо выше, чем у взрослых. Не секрет, что очень часто родители отдают детей в спорт на основании своих нереализованных личных и родительских амбиций. Мне как спортивному врачу бывает очень трудно переубедить их, сказать им, что их ребенку не подходит тот вид спорта, который они выбрали для него. А проведенное на АПК исследование помогает в объективном обосновании. Вообще, я уверен, что спорт для ребенка до 10 лет должен, в основном, включать общую физическую подготовку и дополнительно — подготовку по конкретному виду спорта, что даст хорошую основу для гармоничного развития ребенка.

— А случаи выявления у детей каких-то заболеваний при проведении тестирования на АПК бывают?

— В ходе тестирования бывают случаи проявления симптомов, которые могут свидетельствовать о наличии у ребенка того или иного заболевания. Но медицинских диагнозов АПК, конечно, ставить не может. Для этого мы направляем детей на обследование к соответствующим специалистам.

Ответила на наши вопросы и эксперт ГАНОУ СО «РЦФКС КАРАТЭ», кандидат психологических наук, доцент Ю.Е.ВОДЯХА:

— Юлия Евгеньевна, каковы ваши функциональные обязанности и роль в работе комплекса «Стань чемпионом»?

— После проведения тестирования ко мне направляют ребят с родителями на психологические консультации по самым разным вопросам. В том числе, связанных с взаимодействием юного спортсмена, его родителей и тренера. Например, часто возникает вопрос мотивации достижения высоких спортивных результатов. Родители, исходя из собственных ожиданий, амбиций, бывают нацелены на один вид спорта и достижение результатов в нем, а ребенку подходит совсем другой вид спорта. Или бывает, что мама хочет, чтобы ее ребенок в результате занятий спортом был общительным, радостным, а он замкнут в себе, и даже если вполне доволен своими спортивными результатами, менее склонен к проявлению позитивных эмоций. Чаще всего тренеры это понимают, а родители об этом не догадываются. В таких ситуациях в работе с родителями результаты исследований их детей на АПК мне как психологу очень помогают. Вообще, заниматься спортом очень важно и необходимо для любого человека. Для саморегуляции, для сбалансированности нервной системы, для умения управлять собой. Если ребятам с повышенной активностью и импульсивностью не предоставить возможность реализовать себя в спорте, впоследствии это у них может проявиться в открытой агрессии, в сложностях с коммуникацией, дезадаптацией...

— Вы работаете и с родителями, и с детьми, и с тренерами. Это, наверное, очень сложно?

— Это очень интересно. Есть возможность увидеть проблему с точки зрения возрастной психологии, педагогической и социальной. К тому же мне очень повезло с тренерами, работающими в нашем Региональном центре развития физкультуры и спорта. Хотя они и не являются специалистами в психологии, они дают мне всю необходимую информацию для индивидуальной психологической работы с юными спортсменами. Хочу также отметить, что 12 лет — это возраст, в котором дети часто меняют вид деятельности (секции, студии и так далее), которая им нравится. С точки зрения психологии, это нормально, это возраст апробирования. Тестирование на АПК дает возможность посмотреть сразу на несколько видов спортивной деятельности. Нельзя ограничивать количество этих видов. Психологи говорят, что для легкой социализации и адаптации к трудным условиям у человека должно быть четыре профессии, четыре коллектива, четыре вида спортивной деятельности. Это система безопасности человека: если что-то произошло в одном коллективе, есть другие коллективы, где тебя могут понять, поддержать. Первым из таких коллективов, безусловно, является семья.